دستور پخت یک کباب خوشمزه به همراه گوشت و سوسیس را برای شما آماده کرده ایم. طعم ترکیب سوسیس و گوشت را از دست ندهید. مواد لازم تهیه کباب صِرب برای ۳ تا ۴ نفر : گوشت گوساله چرخ شده ۵۰۰ گرم سوسیس چرخ شده ۲۰۰ گرم سیر رنده شده ۱/۲ قاشق سوپخوری پنیر پیتزای چرخ شده ۲ قاشق سوپخوری ریحان تازه خرد شده ۲ قاشق سوپخوری پودر سوخاری ۲ قاشق سوپخوری نعنای تازه خرد شده ۲ قاشق سوپخوری نمک […]
آماده سازی : ۶۰ دقیقه مواد لازم برای ۵ نفر : تخم مرغ ۱ عدد پودر قند ۵۰ گرم بیسکویت ساده خرد شده به میزان لازم کره ۶۰ گرم نسکافه ۱ قاشق غذا خوری شکلات خرد شده ۵۰ گرم شیر خشک ۱ پیمانه گردو ریز شده ۵۰ گرم طرز تهیه : کره را درقابلمه ریخته و روی حرارت ملایم می گذاریم.نصف کره که ذوب شد نسکافه و شکلات را ریخته و هم میزنیم .بعد پودر قند را میریزیم و هم […]
معمولا با افزایش سن، اختلال های خواب افزایش پیدا می کند و یکی از شکایت ها در دوره سالمندی، اختلال خواب است. جالب است بدانید اختلال های خواب در سالمندانی که در خانه سالمندان زندگی می کنند، بیشتر از آنهایی است که در منزل هستند. پس شما سالمندان گرامی می توانید با شناسایی مشکل خود و عمل به توصیه ها آرامش و خوب راحت تری داشته باشید. انواع رایج اختلال خواب مشکل های خواب به شکل های مختلف بروز می […]
در فصول شیوع آنفلوآنزا، بچه ها بیش از دیگران در معرض خطر ابتلا به این بیماری قرار می گیرند. معمولا اولین کسانی که در یک جامعه به آنفلوآنزا مبتلا می شوند، کودکان هستند و دلیل آن می تواند عدم رعایت صحیح بهداشت باشد. آن ها با دوستان شان بازی می کنند و به راحتی می توانند ویروس را به دیگران منتقل کنند. علایم اصلی آنفلوآنزا شامل درد بدن، خستگی، تب و سرفه می باشد. البته گاهی کودکان مبتلا از مشکلاتی […]
امروز برای شما عزیزان طرز تهیه ماهی قزل آلا کبابی را آماده کرده‌ایم که به علت داشتن فسفر برای ذهن و مغز بسیار مفید است. مواد لازم برای ماهی قزل آلا کبابی : ماهی قزل آلا سه عدد فیله ۱۸۰ گرمی آب لیمو یک چهارم فنجان شکر قهوه‌ای یک چهارم فنجان پودر فلفل قرمز دو قاشق غذاخوری لیمو چهار قاشق چایخوری روغن نباتی یک قاشق غذاخوری زیره سبز یک و نیم قاشق چایخوری دارچین یک و یک چهارم قاشق چایخوری […]
آیا مژه مصنوعی‌هایتان را تمیز نگه می‌دارید؟ می‌دانیم، بعد از پایان یک روز خسته کننده، اضافه کردن یک گام دیگر به برنامه‌ی زیباییتان می‌تواند سخت و طاقت و فرسا باشد، اما وقتی مژه مصنوعی‌هایتان برای ماه‌ها قابل استفاده باشند، این سختی را به جان خواهید خرید. درست است، تمیز و بهداشتی نگه داشتن مژه مصنوعی‌هایتان می‌تواند عمر آنها را افزایش دهد و شما هم می‌توانید دوباره و دوباره از آنها استفاده کنید و آنها مثل روز اول نو باشند. ریمل […]
افراد شاغل تعداد ساعاتی را که با همکارانشان میگذرانند، معمولا بیش از ساعاتی است که با خانواده خود سپری میکنند وبه همین دلیل ایجاد ارتباط دوستانه و مناسب با همکاران اهمیت بسزایی دارد. از جمله اینکه دوستان در محیط کار بر عملکرد شما تاثیر زیادی دارند، به شما انگیزه میدهند، با تجربه و کمکهایشان باعث پیشرفت شما می شوند و بر عکس، نبود ارتباط دوستانه در محیط کاری باعث دلسردی و ناامیدی شما می شود و ادامه کار را برایتان […]
مواد لازم برای کراستینی پنیر و پسته و انار : نان باگت ورقه شده ۱ عدد روغن زیتون به مقدار لازم پنیر فتا یا سفید مکعبی خرد شده ۲۰۰ گرم پسته بو داده ۱۰۰ گرم دانه انار ۱ عدد عسل به مقدار لازم طرز تهیه کراستینی پنیر و پسته و انار : روی نان ها روغن زیتون می ریزیم و در فر یا داخل تابه داغ برشته می کنیم. پنیر و پسته و دانه های انار را روی […]
