دانشنامه ناریا
شنبه ۱ مهر ۱۳۹۶
تاریخ امروز:
نوشته ها:
پیام مدیر:
در صورتی که مطلب مورد نظر خود را در ناریا پیدا نکردید از جستجوگر سایت برای یافتن آن تلاش کنید.



نوشته های مربوط به دسته ‘سلامتی’

خوراکی هایی که نفخ آور هستند

اکثر افراد تجربه نفخ را به خاطر تغییرات رژیم غذایی، عدم تحمل مواد غذایی، دشواری هضم یا برخی مشکلات پزشکی تجربه میکنند. حتی ممکن است برخی مواد غذایی مفید مانند غذاهای پرفیبر منجر به بروز نفخ شوند بنابراین مصرف آنها باید محدود و به آرامی باشد. در صورت تجربه نفخ شدید، مصرف گروه های غذایی زیر را می توانید محدود کنید: سبزی ها: حاوی قندی هستند که منجر به بروز نفخ می شود. در این میان سبزیجات خانواده پیاز فروکتوز […]

نوشته شده توسط مریم امینی در شهریور - ۳۰ - ۱۳۹۶ ارسال دیدگاه خواندن ادامه نوشته
فواید شگفت انگیز روغن زیتون برای کودک

آیا شما به عنوان یک پدر و مادر در مورد استفاده از روغن زیتون در رژیم غذایی کودک خود فکرکرده اید؟ اگر شما یک پدر و مادر عاقل بوده و خواستار سلامتی کودک خود باشید، از روغن زیتون که امروزه به سرعت جایگاه حقیقی خود را در آشپزخانه های سراسر جهان پیدا کرده و بر خلاف دیگر مواد و مدل های سلامتی، که سر و صدای زیادی می کنند، بی سر و صدا اما با فواید فراوان پا به این […]

نوشته شده توسط مریم امینی در شهریور - ۲۴ - ۱۳۹۶ ارسال دیدگاه خواندن ادامه نوشته
با بالا رفتن سن چگونه از پیری پوست جلوگیری کنیم؟

با بالا رفتن سن تغییراتی در پوست صورت و بدن ایجاد می شود و شما در پوست تان احساس پیری و چروکیدگی می کنید. در این مقاله به شما می گوییم که چگونه می توانید از پیری پوست تان جلوگیری کنید.   روشهای جلوگیری از پیری پوست  کنترل بسیاری از عوامل که منجر به پیری پوست می‌شود دست شما نیست. مثلاً کاهش سطح استروژن باعث شل شدن پوست می‌شود. ژنتیک نیز ساختار استخوان را تغییر می‌دهد اما عوامل خارجی دیگر […]

نوشته شده توسط مریم امینی در شهریور - ۲۳ - ۱۳۹۶ ارسال دیدگاه خواندن ادامه نوشته
خواص و مضرات انجیر برای زنان باردار و ورزشکاران

انجیر (به انگلیسی :Common fig) یکی از میوه های بهشتی است که خواص فراوانی دارد و خدای متعال در سوره تین به آن قسم یاد کرده است. انجیر را معمولا به صورت تازه یا خشک یا مربا و یا کمپوت مصرف می کنیم.   انجیر خواص فراوانی بر بدن ما دارد و نقش موثری را در سلامتی ما ایفا می کند. تاثیرات و فواید انجیر را می توان در دوران های مختلف زندگی بررسی کرد که در این جا و […]

نوشته شده توسط مریم امینی در شهریور - ۱۹ - ۱۳۹۶ ارسال دیدگاه خواندن ادامه نوشته
خطرات زایمان برای نوزاد

چه خطراتی در حین زایمان نوزاد را تهدید می کند؟ یک نوزاد، حتی اگر تا پیش از زایمان کاملاً سالم باشد و سر وقت هم به دنیا بیاید، ممکن است به علت یک زایمان غیراصولی دچار آسیب هایی شود که در تمام طول زندگی عوارض نامطلوبی را با او همراه کند. جنین در داخل زهدان مادر از اکسیژن خونی که از بند ناف به او می رسد استفاده می کند و پس از تولد نیز خود قادر به تنفس است. […]

نوشته شده توسط مریم امینی در شهریور - ۹ - ۱۳۹۶ ارسال دیدگاه خواندن ادامه نوشته
خواص بادام درختی

بادام حاوی گلیکوزید سیانوژنیک به نام آمیگدالین (Amygladin) است. این گلیکوزید در بادام شیرین به مقدار ناچیز ولی در بادام تلخ در حد سمی و به میزان یک تا ۳٫۵ درصد حضور دارد و می تواند منشاء مسمومیت دامها و یا انسان واقع شود. هیدرولیز آمیگدالین، ینزالدئید (enzaldehyde)، جنتوبیوز (Gentobiose) و اسید سیانیدریک تولید می کند. خواص بادام درختی ریشه درخت بادام بسیار قوی است. این درخت می تواند حتی با کمی رطوبت نیز رشد کند. برگهای آن بیضی، باریک، […]

نوشته شده توسط مریم امینی در شهریور - ۸ - ۱۳۹۶ ارسال دیدگاه خواندن ادامه نوشته
خواص هلیله سیاه در طب سنتی

هلیله سیاه تقویت کننده حافظه است و مانع از سفید شدن مو می شود، همچنین جویدن روزانه مقداری از آن به صورت ناشتا بواسیر، قولنج و یبوست و آسم را درمان می کند؛ برای برطرف کردن سیاهی دور چشم موثر است. هلیله سیاه طبیعت گرم و خشک دارد و درخت آن تقریباً طولش سه الی چهار متر است در آغاز بهار برگ می دهد برگ های آن بیضی کشیده نوک تیز است. این درخت پر شاخه برگ ها به رنگ […]

نوشته شده توسط مریم امینی در شهریور - ۲ - ۱۳۹۶ ارسال دیدگاه خواندن ادامه نوشته
طرز تهیه خمیر بازی کودکان با مواد خانگی

خمیر بازی یک سرگرمی مناسب، آموزنده و ارزان برای تمامی سنین است، به جای خرید نمونه‌های صنعتی می‌توانید این محصول را درخانه با حداقل مواد اولیه تهیه و از بازی کودکان با آن لذت ببرید. ماهیت بازی با خمیر تقویت حس خلاقیت و قدرت تجسم کودکان در حجم سازی و تشخیص رنگ‌ها است، برای تهیه خمیر بازی خانگی این وسیله کمک آموزشی که مخصوص کودکان بالاتر از سن چهارسالگی است به مواد زیر نیاز دارید و البته نکته مهم نظارت […]

نوشته شده توسط مریم امینی در مرداد - ۳۰ - ۱۳۹۶ ارسال دیدگاه خواندن ادامه نوشته