اگر از سیستم ایمنی ضعیفی برخوردار هستید، روش های مختلفی برای تقویت آن وجود دارند.در این میان چند روش خوشمزه برای تقویت سیستم ایمنی بدن وجود دارند که با کمک برخی مواد غذایی به تقویت بدن کمک می کنند.ماست می تواند به تقویت سیستم ایمنی بدن انسان کمک کند. ماست ماست حاوی پروبیوتیک ها است، که به افزایش باکتری های خوب ساکن دستگاه گوارش به منظور دفع میکروب های بیماریزا کمک می کند. مصرف روزانه هفت اونس (۱۹۸ گرم) ماست […]
نوشته های مربوط به دسته ‘سلامتی’
وجود هر ذره معلق نامعمول در هوا، میتواند باعث بروز مشکلاتی در عملکرد طبیعی ارگانهای بدن شود که به این ذرات سموم موجود در هوا گفته میشود. طبق دادههای موجود، از اصلیترین آثار این سموم یا همان آلودگی هوا بر بدن میتوان به مواردی همچون تنفس، قلب و عروق، چشم، پوست، اعصاب، خون، سیستم ایمنی و سیستم تولیدمثل بدن اشاره کرد. تأثیر آلودگی هوا بر سلامت هوای آلوده میتواند سلامت تمامی افراد اعم از پیر، جوان، بیمار یا سالم را […]
موس یک کرم غلیظ شده می باشد. کرم موس صورت به شکل کرم پودر میباشد اما بافت آنها یکپارچهتر و کمی سفت تر است و خشک و حالت پودری ندارد. موس های آرایشی را میتوان در گروه پایه و زیرسازهای آرایشی قرار داد. مزایای استفاده از موس صورت موس های صورت کرمهای پوشاننده با ماندگاری بالا و بافت سبک هستند. موس های آرایشی در حین اینکه پوشش مناسبی روی پوست ایجاد میکنند و باعث یکدستی آن میشوند، همچنین عیوب پوست از جمله […]
همه ما هر از گاهی احساس درد را مانند سردرد تجربه می کنیم، اما درد مزمن می تواند بر روابط شما با اطرافیانتان و همچنین انجام وظایف روزانه اثرگذار باشد. زمانی که کسب آرامش غیر ممکن به نظر می رسد، احساس ناامیدی، درماندگی و حتی افسردگی هرچه بیشتر قدرت می یابند. در ادامه با برخی موارد که هنگام بررسی چرایی از بین نرفتن درد باید مد نظر قرار بگیرند بیشتر آشنا می شویم.زمانی که مشکلی در بدن وجود دارد و […]
کانسیلرها درواقع کرمپودرهای فشرده روشن و رنگی هستند که شما میتوانید آنها را قبل یا بعد از کرم پودر استفاده کنید کانسیلرها برای پوشاندن تیرگی های پوست و رفع ایرادات پوستی ساخته شده و بدون غیر طبیعی شدن آرایش، زیبایی صورت را چندین برابر میکند. البته بعضیها میگویند بهتر است بعد از کرمپودر زدن استفاده شود. این کانسیلرها به صورتهای مختلفی وجود دارند؛ یکی بهصورت Stick یا ماتیکی که استفاده از آن راحتتر است، حالت دیگر کرممانند نیمهجامد و در […]
استفاده از ماسک طلا مزیت های زیادی برای پوست دارد. قیمت این ماسک ها بالاست، بنابراین در هنگام خرید آنها ممکن است دچار تردید شوید. با این حال مزیت هایی که ماسک طلا برای پوست دارد، باعث می شود قیمت این ماسک ها زیاد برایتان اهمیت نداشته باشد. ماسک طلا یک روش فوق العاده برای بهبود وضعیت پوست است و یک روش فوق العاده برای درمان پوست محسوب می شود. این نوع ماسک زمانی که در ترکیب با دیگر محصولات […]
عدم سلامت موها ممکن است هشداری جدی از وجود یک بیماری در بدن باشد یا شاید میزان استفاده از سشوار و سایر وسایل برقی برای آرایش موها زیاد شده باشد. حتما تا به حال شنیدهاید که شخصی در اثر یک اتفاق یا حادثه تلخ و تکاندهنده، یکشبه تمام موهای سرش سفید شده. پژوهشگران میگویند که این اتفاق عملا غیرممکن است و سفید شدن کل موهای سر، هرگز در طول یک شبانهروز اتفاق نمیافتد. وقتی که ملانین موجود در ریشههای مو […]
اکثر شما تصمیم به کاهش وزن گرفته اید. در این شرایط از خوردن غذاهای ناسالم اجتناب می کنید، میان وعده نمی خورید و هر زمان وقت آزاد پیدا می کنید به باشگاه می روید، اما باز هم نتایج خوبی مشاهده نمی کنید. در این باره با دکتر مایکل براد Michelle Braude، پزشک و متخصص تغذیه صحبت کردیم و ایشان به اعتقادات اشتباه رایج در مورد رژیم غذایی اشاره کرده اند که در ادامه به بیان آنها می پردازیم.رژیم گرفتن یک […]