دانههای سر سیاه دانه های بسیار ریزی هستند که به منافذ پوست چسبیده و کم کم سفت میشوند. اکثرا پوستهای چرب مستعد ابتلا به این دانههای سرسیاه هستند، به همین دلیل هم اغلب این دانهها بر روی بینی ظاهر میشوند، چرا که چربتر بقیهی نواحی صورت است. برای از بین بردن این دانهها، محصولات زیادی در بازار موجود است، اسکراب صورت، انواع شویندههای صورت، ماسک صورت و نوار بینی برخی از این محصولات هستند که ادعا دارند در برطرف شدن […]
نوشته های مربوط به دسته ‘سلامتی’
بیماری های بیضه را می شناسید؟ هرعضوی از بدن انسان ممکن است دچار اختلالات ساختاری یا بیماری شود. بیماریهای بیضه نیز فراوان است. در این مطلب به چند نوع شایع و در عین حال خطرناک اشاره میکنیم که درمان آنها باید اورژانسی و خیلی سریع باشد؛ زیرا ذرهای غفلت ممکن است باعث از بین رفتن بیضه بیمار شود. نزولنکردن بیضه بیضه عضوی است که وظیفه مهمی چون ساختن هورمونهای مردانه را به عهده دارد. این عضو به دلیل ساختارش […]
آب برنج برخلاف تصور ما خوش طعم بوده و حتی برای رفع مشکلات گوارشی بسیار مفید است. در ادامه این مطلب چند خاصیت مهم آب برنج را برای شما لیست کرده ایم: گاهی بهترین درمان برخی از ناخوشی ها، ساده ترین چیزهایی است که اتفاقا به جای استفاده کردن دور ریخته میشوند. یکی از همین مواد درمانی که خیلی از ما قدرش را نمیدانیم آبی است که برنج در آن جوشیده است و ما آن را آبکش کرده و دور […]
زنجبیل تحریک کننده است و روغن آرامش بخش است. این ترکیب را برای پوست خشک استفاده کنید. یک تکه ۵ سانتی متری زنجبیل تازه ۲ قاشق چایخوری روغن کنجد دو قاشق چایخوری روغن دانه زرد آلو دو قاشق غذا خوری روغن ویتامین E نصف فنجان کره کاکائو فر را با کمترین درجه گرم کنید. زنجبیل را در آن قرار دهید تا آب آن خارج شود شما یک هشتم قاشق چایخوری آب زنجفیل نیاز دارید. برای این منظور می توانید آنرا […]
یکی از دستورات مهم برای پاکسازی بدن از مواد زائد مساله کاهش غذا و روزه داری است. امروزه به علت دسترسی فراوان و ارتباطات گسترده و غذاهای متنوع بر سر سفره افراد نتیجهای جز پُرخوری و پُر شدن معده, پُر شدن وریدها و اندامها ندارد و موجب ریزش مواد زائد به اندامهای مختلف بدن میشود. محسن ناصری متخصص طب سنتی توصیه میکند که وزن خود را ثابت نگه دارید تا انرژیهای شما افزایش پیدا کند و از روزه داری و […]
چه کنیم که سالم پیر شویم؟ کمکی که میتوانید به باقیمانده مغزتان بکنید فعالیت ذهنی و انجام کارهای خلاق ممکن است به پیشگیری از زوال عقل و حفظ حدت ذهنی در سالمندی کمک کند. همه میدانیم که ورزش برای سلامت جسمیمان خوب است و در سالهای اخیر پژوهشها در حیوانات و برخی از پژوهشهای انسانی نشان داده است که ورزش همچنین ممکن است تواناییهای ذهنی را هم بهبود بخشد، اما اطمینانبخشترین راه برای به کار انداختن مغز، به چالش کشیدن […]
حرکات افقی گهواره ای برای نوزاد آرام بخش است و معمولا مشکل قولنج بچه ها با این نوع تکان دادن کمتر می شود، ولی از بالا انداختن کودکان و تکان دادن شدید آنها باید پرهیز کرد. متخصصان توصیه می کنند از تکان دادن شدید نوزاد پرهیز کنید، چراکه رگ های خونی مغز کودک نازک است و ممکن است در اثر تکان های شدید آسیب ببینند. تکان دادن نوزاد حتی باعث ابتلای کودک به سندرم تکان دادن نوزاد (SBS) میشود که […]
از همانجایی که نشستهاید، نگاهی به بیرون بیندازید. آسمان چه رنگی است؟احتمالا رنگ اصلی آسمان هم بتدریج یادمان خواهد رفت و به همین آسمان دودگرفته عادت خواهیم کرد. جرات میکنید پنجره را باز کنید؟ جرات میکنید چند نفس عمیق بکشید و هوایی تازه کنید؟ به نظرتان حال ریههای ما در این هوا چطور است؟ دراین هوای دودآلود با این ریههای سیاه از گرد و غبار باید چهکار کنیم و چطور مانع ابتلا به انواع بیماریها شویم؟ فکر میکنید چرا […]