وزوز گوش یکی از شایع‌ترین نشانه‌های کاهش شنوایی، اختلالات مربوط به گوش و افزایش فشارخون است البته گاهی نیز به دلیل آب‌رفتگی، وجود جرم و سرماخوردگی نیز مشاهده می‌شود. تحقیقات نشان داده است درصد بالایی از افرادی که به وزوز گوش مبتلا هستند کمبود ویتامین B١٢ دارند. برای درمان صدای گوش و وزوز ایجاد شده در آن بهتر است کنجد، لوبیا، جو پرک شده، آبنبات نرم، انگور، چغندر، هویج، کنگر و لیمو بیشتر مصرف کنند. همچنین غذاهای حساسیت‌زا و داغ، […]
چربی خون به بالا رفتن مقدارکلسترول و یا تری‌گلیسرید از مقدار طبیعی آنها در خون اطلاق می شود که موجب بیماری چربی خون می شود. میزان این مواد در خون در اثر مصرف مواد غذایی بیش از میزان مورد نیاز یا هنگام بروز اختلال در سوخت و ساز چربی، افزایش می‌یابد.چربی خون و قندخون بالا و همچنین غلظت بالای خون باعث گزگز، مورمور شدن و خواب‌رفتگی پا می‌شود و به هنگام خواب، کف پا بسیار داغ می‌شود و فرد را […]
حتما برای شما هم اتفاق افتاده است که ناگهان در دلتان دردی را احساس کنید که امان از شما بگیرد در حالی که دلیل آن را هم نمی دانید. این دردها غالبا گذری هستند و به علت سوزش هایی است که در معده شما ایجاد می شود. برای اینکه بدانید این مشکل از کجا شروع شده است باید این مطلب را تا انتها دنبال کنید: ** غذاهای چرب : اولین و مهمترین دلیلی که ممکن است یک سوزش زیاد را […]
محققان دانشکده بهداشت عمومی هاروارد در بوستون در این مطالعه که در مجله BMC Medicine منتشر شده است نوشتند: نتایج این مطالعه بر اهمیت افزودن ماست به یک رژیم غذایی سالم تاکید دارد. محققان در این مطالعه اطلاعات تغذیه ای ۱۹۵ هزار امدادگر را در مورد مصرف محصولات لبنی در عرض چند دهه مورد بررسی قرار دادند. ۱۵ هزار نفر از این افراد در طول این مدت به دیابت نوع دو مبتلا شدند. محققان در این مطالعه متوجه شدند که […]
سقوط یکی از شایع‌ترین حوادثی است که در دوره سالمندی ممکن است برای افراد اتفاق بیفتد و البته براحتی هم قابل پیشگیری است. با این حال، خیلی‌ها به اشتباه تصور می‌کنند در این مورد کاری از دستشان ساخته نیست و با همین باور پیش می‌روند. لیز خوردن روی برف پاییز و زمستان فصل بارندگی است؛ گاهی کم و گاهی زیاد، اما بالاخره باید منتظر بارش برف و باران بود. البته نباید فراموش کنیم بارندگی و ریزش برف در کنار تمام […]
چریش درخت معجزه با توجه به خواص دارویی با ارزش آن در نظر گرفته شده است. این درخت همیشه سبز در سراسر هند وجود دارد. این برگ ها لبه های دندانه دار و طعم تلخ دارد. درخت به راحتی می توانید بر روی مقدار زیادی از نور خورشید و آب کمی رشد می کنند. چریش به طور گسترده ای در درمان بیماری های پوستی استفاده می شود. نگاهی به منفعتهای دارویی بسیار زیاد و کاربردهای گوناگون برگ‌های چریش می‌اندازیم، گیاهی […]
تاثیر نامطلوب موسیقی با صدای بلند بر روی شنوایی محققان بریتانیایی دریافتند: گوش دادن به موسیقی با صدای بلند و به مدت طولانی بر روی شنوایی تاثیر نامطلوب دارد. شنوایی انسان به طور طبیعی با افزایش سن کاهش می‌یابد. برآوردهای آماری نشان می‌دهد تنها ۶ درصد افراد بین ۱۵ تا ۲۴ سال دچار مشکلات شنوایی هستند و این درصد در افراد بالای ۶۵ سال به ۶۵ درصد می‌رسد. تحقیقات انجام شده بر روی عوامل محیطی موثر بر شنوایی نشان می‌دهد: […]
یک متخصص قلب و عروق آغاز سن پیشگیری از بیماری‌های قلبی و مراقبت از سلامت قلب را ۱۸ سالگی دانست. دکتر «مصطفی بهره‌مند» افزایش چربی، قند و فشار خون، مصرف سیگار، کم‌تحرکی، چاقی و استرس‌ها و تنش‌های زندگی را از عوامل خطر ابتلا به بیماری‌های قلبی و عروقی برشمرد. وی تنگی عروق کرونر و اختلالات دریچه‌ای را شایع‌ترین بیماری‌های قلب و عروقی و در عین حال قابل پیشگیری‌ترین این بیماری‌ها برشمرد و افزود: بیماری‌های قلبی و عروقی در حال حاضر […]
