دانشنامه ناریا
جمعه ۶ مرداد ۱۳۹۶
تاریخ امروز:
نوشته ها:
پیام مدیر:
در صورتی که مطلب مورد نظر خود را در ناریا پیدا نکردید از جستجوگر سایت برای یافتن آن تلاش کنید.


نوشیدنی‌‌های مفید در دوران بارداری

خانم‌‌های باردار باید همیشه به میزان کافی مایعات به بدن خود برسانند. بهترین و اولین گزینه ای که به هر خانم بارداری توصیه می‌‌شود، آب است. آب کیمیای زندگی است. آب نه تنها بدن را سالم و سرحال نگه می‌‌دارد، بلکه به هضم غذا، انتقال اکسیژن در بدن، و کارکرد سلول‌‌ها نیز کمک زیادی می‌‌کند. جای تعجب نیست که امروزه بسیاری از افراد بطری‌های آب با خود حمل می‌‌کنند. آب عنصر مهمی از یک رژیم غذایی سالم است. نوشیدن آب […]

ارسال شده توسط مریم امینی در ۴ - اردیبهشت - ۱۳۹۶ ارسال دیدگاه خواندن ادامه نوشته
نشانه‌های استرس در کودکان

آیا کودکان در مقایسه با بزرگسالان آسوده‌خاطر و بی‌خیال هستند؟ خیر، لزوما اینگونه نیست. درست است که کودک با همه مسائلی که شما با آنها سر و کار دارید مواجه نیست اما او نیز ممکن است دچار استرس شود. اتفاقاتی مثل جابجایی محله، به دنیا آمدن خواهر یا برادر او، مرگ پدربزرگ یا مادر بزرگ، مردن حیوان خانگی، دور ماندن از پدر یا مادر، گاهی کودک را دچار ترس، خستگی، یا حتی بیماری می‌سازند. مشکل مهمتر آن است که کودکان […]

ارسال شده توسط مریم امینی در ۴ - اردیبهشت - ۱۳۹۶ ارسال دیدگاه خواندن ادامه نوشته
همه آنچه خانم ها باید در مورد ریزش مو هایشان بدانند

ریزش مو از مشکلات شایعی است که این روزها خانم های بسیاری با آن درگیر هستند. اگر شما هم نگران ریزش مو های تان هستید به شما پیشنهاد می کنیم این نکته ها را بدانید.   چند نکته مهم درباره ریزش مو در خانم ها  مواجه شدن با ریزش مو چه به صورت نازک شدن تدریجی باشد چه به صورت از دست دادن مقدار زیادی از آن، هنگام برس کشیدن یا شستن بسیار ناراحت کننده است. در یک تحقیق که […]

ارسال شده توسط مریم امینی در ۳ - اردیبهشت - ۱۳۹۶ ارسال دیدگاه خواندن ادامه نوشته
طرز تهیه یک سوپ برای پاکسازی بدن در فصل بهار

برای پاکسازی بدن در فصل بهار بهتر است از غذاهای سبک مانند سوپ‌ها بهره برد. در این مقاله طرز تهیه یک سوپ را به شما آموزش می دهیم که با آن بتوانید بدن تان را پاکسازی کنید.   دستیار تخصصی طب سنتی ایران با اشاره به طرز تهیه سوپی ساده مناسب فصل بهار برای پاکسازی بدن از مواد زائد گفت: بهتر است در فصل بهار از غذاهای سبک مانند سوپ‌ها بهره برد چرا که مصرف سوپ ها در فصل بهار […]

ارسال شده توسط مریم امینی در ۳ - اردیبهشت - ۱۳۹۶ ارسال دیدگاه خواندن ادامه نوشته
راهنمای انتخاب پرده اتاق خواب

یکی از تاثیرگذارترین عناصری که نقش موثری در زیبایی دکوراسیون داخلی دارد پرده ها می باشند. حضور پرده ها در دکوراسیون اتاق خواب علاوه بر زیبایی بخشیدن در ایجاد محرمیت نقش موثری دارد، اما بررسی پرده متناسب برای فضای اتاق خواب موضوعی است که امروز ما به آن می پردازیم با ما همراه باشید. انتخاب جنس یک پرده تاثیر مستقیمی با سبک دکوراسیون شما و میزان محرمیت فضای شما دارد. به طور مثال اگر پنجره ی اتاق خواب شما به […]

ارسال شده توسط مریم امینی در ۲ - اردیبهشت - ۱۳۹۶ ارسال دیدگاه خواندن ادامه نوشته
غذاهای مفید برای کودکان بیش‌فعال

پیش فعالی در کودکان اختلالات توجه یا attention deficit disorder) ADD) یکی از مشکلات رفتاری کودکان می‌باشد که متأسفانه در سال‌های اخیر بر تعداد آن به طور چشم‌گیری افزوده شده است. در این مطلب تصمیم داریم غذاهای مفید برای کودکان بیش فعال را معرفی نماییم با ما همراه باشید. غذاهای مفید برای کودکان بیش فعال * اسیدهای چرب امگا – ۳، امگا -۶ و آراشیدونیک اسید برخی از اسیدهای چرب که در بدن ساخته نمی‌شوند، ولی در حفظ سلامت انسان […]

ارسال شده توسط مریم امینی در ۲ - اردیبهشت - ۱۳۹۶ ارسال دیدگاه خواندن ادامه نوشته
بررسی شادی از منظر روان شناسی اجتماعی

جامعه‌شناسان معتقدند ساختار رسمی جامعه باید «شادی» را به عنوان یک حق برای مردم بشناسد، آن را درک کند و در جهت شاد بودن مردم بکوشد. روانشناسان باور دارند اگر می خواهید شاد باشید باید اعتقاد داشته باشید که می‌توانید و توانایی رسیدن به آن را دارید.   در کوی برزن این عصر ماشینی که قدم می زنید عصبانیت و غم و افسردگی است که از در و دیوار شهرها فوران می‌کند. کمتر کسی می‌گذرد که به رویت لبخند بزند. […]

ارسال شده توسط مریم امینی در ۱ - اردیبهشت - ۱۳۹۶ ارسال دیدگاه خواندن ادامه نوشته
ازدواجهای شتابزده صحیح است یا خیر؟

امروزه ازدواجها به صورت شتاب زده انجام می شود و چون انسانها در برخوردهای اول رفتار و واقعیت وجودی خود را بروز نمی دهند پس از ازدواج، رفتارهای نمایشی همچون پرده ای کنار می رود و رفتارها و چهره واقعی دو زوج نمایان می شود و در آن شرایط است که دو جوان احساس می کنند که به اندازه جغرافیای انسانی از یکدیگر فاصله دارند و وقتی راه حلی برای مسئله نیاموخته اند بنابراین به پاک کردن صورت مسئله اقدام […]

ارسال شده توسط مریم امینی در ۱ - اردیبهشت - ۱۳۹۶ ارسال دیدگاه خواندن ادامه نوشته