دانشنامه ناریا
سه شنبه ۲۶ دی ۱۳۹۶
تاریخ امروز:
نوشته ها:
پیام مدیر:
در صورتی که مطلب مورد نظر خود را در ناریا پیدا نکردید از جستجوگر سایت برای یافتن آن تلاش کنید.


افسردگی فصلی

افسردگی فصلی، نوعی افسردگی است که عمدتاً با آغاز برخی فصول سال بروز و از الگوهای فصلی تبعیت می‌کند. افسردگی فصلی در برخی از افراد حساس شایع است و شدت افسردگی آن‌ها از حد خفیف و ملایم فراتر رفته و علائم آنها با آغاز پاییز و زمستان بیشتر می‌شود. وقتی روزها کوتاه تر می شود، آفتاب کمتر در آسمان می درخشد و هوا سردتر می شود حال و هوای مردم نیز کمی تغییر می کند. این تغییرات برای بعضی ها […]

ارسال شده توسط مریم ایرانی در ۱۶ - دی - ۱۳۹۶ ارسال دیدگاه خواندن ادامه نوشته
راهکارهایی برای تقویت حافظه در فصل امتحانات

کمتر از یک ماه به شروع امتحانات مانده است، گاهی سر امتحان فراموشی غافلگیرتان می کند و پاسخ سوالات را به یاد نمی آورید، بهتر است از همین امروز علاوه بر درس خواندن درست حسابی، حافظه تان را تقویت کنید. انسان ها به خصوص دانش آموزان در ایام امتحانات به شدت به دنبال راههای تقویت حافظه و طولانی مدت کردن حافظه خود هستند. خوشبختانه یکسری کارهایی وجود دارد که با انجام آنها می توانید حافظه تان را بهبود ببخشید. قبل […]

ارسال شده توسط مریم ایرانی در ۱۴ - دی - ۱۳۹۶ ارسال دیدگاه خواندن ادامه نوشته
اینگونه مراقب سلامت روانی دخترمان باشیم

داشتن فرزند دختر شاید یکی از بزرگترین نعمت هایی باشد که خداوند نصیب بندگانش میکند اما در دنیای امروز با وجود مشکلات فراوانی که در زمینه های مختلف وجود دارد بزرگ کردن دختران بسیار دشوار است و با مسائل زیادی همراه است . یکی از بزرگترین دغدغه های خانواده های امروزی سلامت روانی دختران است. دوران ترسناکی برای بزرگ کردن دختران است. براساس تحقیقی جدید در سرویس سلامت همگانی انگلستان، از هر چهار زن ۱۶ تا ۲۴ ساله بیش از […]

ارسال شده توسط مریم ایرانی در ۱۳ - دی - ۱۳۹۶ ارسال دیدگاه خواندن ادامه نوشته
دانستنی های لازم برای ازدواج و انتخاب همسر

قبل از هر چیزی به خود ازدواج میپردازیم،هدف انسان از ازدواج و تشکیل خانواده چیست؟چه دلیلی دارد که بعد از پا نهادن به سن جوانی به فکر ازدواج بیاقتیم؟ هر پسر و دختری که به سن رشد و بلوغ می‏رسند بزرگترین ‏آرزویشان این است که ازدواج کنند، با تاسیس زندگی مشترک زناشویی، استقلال و آزادی بیشتری بدست آورند، یار و مونس مهربان و محرم رازی‏ داشته باشند. آغاز زندگی سعادتمندانه خویش را از زمان ازدواج حساب‏ می‏کنند و برایش جشن […]

ارسال شده توسط مریم ایرانی در ۱۲ - دی - ۱۳۹۶ ارسال دیدگاه خواندن ادامه نوشته
مافین تخم مرغ و سوسیس رو اینگونه درست کنید

این غذای خوشمزه که مافین نام دارد و با تخم مرغ و سوسیس فراوان می تواند یک غذای لذیذ و جذاب برای ناهار باشد و آن را میتوان برای وعده شام و عصرانه هم سرو کرد… زمان آماده سازی: ۱۰ دقیقه زمان پخت: ۲۰ دقیقه مواد لازم برای مافین سوسیس و تخم مرغ :  سوسیس  ۲۲۰ گرم تخم مرغ ۱۲ عدد  پیاز خرد شده نصف پیمانه  فلفل دلمه ای خرد شده نصف پیمانه نمک نصف قاشق چایخوری فلفل سیاه یک […]

ارسال شده توسط مریم ایرانی در ۱۱ - دی - ۱۳۹۶ ارسال دیدگاه خواندن ادامه نوشته
این کیک شکلاتی را بدون تخم مرغ و شیر درست کنید

خوردن این کیک همراه با کمی بستنی وانیلی لذت بخش است.با کمترین امکانات می شود این کیک شکلاتی خوشمزه را بدون استفاده از لبنیات درست کرد. شاید فکر کنید هیچ کیکی بدون شیر و تخم مرغ خوشمزه نمی شود اما با درست کردن این کیک نظرتان کاملا عوض می شود. جوش شیرین نقش مخمر دارد و برای فعال شدن به اسید نیاز دارد. به همین خاطر از سرکه استفاده می کنیم. با ترکیب جوش شیرین و سرکه کربن دی اکسید […]

ارسال شده توسط مریم ایرانی در ۱۰ - دی - ۱۳۹۶ ارسال دیدگاه خواندن ادامه نوشته
فرا رسیدن فصل زمستان و روش نگهداری از حیوانات خانگی

درباره مقدار تمرین و فعالیتی که حیوان خانگی شما در زمستان انجام می دهد فکر کنید. اگر حیوان خانگی فعالیت کمی دارد احتمالاٌ به غذای کمتری هم نیاز دارد ولی اگر حیوان خانگی شما در هوای سرد و در محیط بیرون از خانه بازی می کند. کالری بیشتری را مصرف می کند و به غذای بیشتری هم نیاز دارد. • اگر شما یک حیوان خانگی دارید و او مدتی از روز را در محدوده حیاط و یا هر جای دیگری خارج […]

ارسال شده توسط مریم ایرانی در ۹ - دی - ۱۳۹۶ ارسال دیدگاه خواندن ادامه نوشته
آموزش نکاتی برای آرایش بدون خطر

همیشه خطر انتشار عفونت بوسیله لوازم آرایشی وجود دارد. برای مصون ماندن از این خطر این توصیه‌ّ‌ها را رعایت کنید:   – اگر مواد آرایشی باعث تحریک، عفونت یا نشانه‌های عفونت شود، مصرف آن را متوقف کنید. اگر دچار علائم عفونت شدید، باقیمانده هر ماده آرایشی را دور بیندازید.   – دست‌هایتان را پیش از کاربرد موارد آرایشی روی چشم بشویید.   -‌پیش از استفاده از اپلیکاتور مواد آرایشی اطمینان حاصل کنید که تمیز است.   – مواد آرایشی چشمتان […]

ارسال شده توسط مریم ایرانی در ۷ - دی - ۱۳۹۶ ارسال دیدگاه خواندن ادامه نوشته