نگه داشتن احترام به این سادگی ها هم نیست. برای داشتن یک رابطه عاطفی بلند مدت، شما باید احترام میان خود و شریک زندگی تان را نگه دارید. در حقیقت، احترام یکی از مهمترین عواملی ست که استحکام یک رابطه را حفظ می کند. اگر شما از طرف مقابل تان انتظار دارید که به شما احترام بگذارد، شما نیز باید احترام او را نگه دارید. برای او گوش شنوا باشید یکی از ساده ترین کارهایی که برای حفظ احترام می توانید […]

بسیاری از ما یاد گرفته ایم که عشق کافی نیست. خیلی وقت ها، می توانید به یک رابطه پایان دهید، حتی اگر هنوز عاشق باشید، چون عوامل دیگری نیز دخالت دارند که می توانند مهم تر از عشق باشند. حتی اگر مرد شما خیلی عاشق شما باشد، می تواند به هفت دلیل دلیل زیر شما را ترک کند : او از متعهد شدن می ترسد به چند دلیل، تعهد هم برای مرد و هم برای زن می تواند چیز ترسناکی […]

قاعدگی یک فرآیند خونریزی از رحم است که در پایان هر دوره از قاعدگی رخ می دهد. قاعدگی از دوران بلوغ شروع می شود و تا زمان یائسگی ادامه دارد. دوره آن زمانی شروع می شود (تقریبا هر ۲۸ روز) که دیواره های رحم از بین بروند، و به همین دلیل است که حاملگی رخ نمی دهد. دوره ی قاعدگی شما به علت تغییرات طبیعی در سطوح هورمون استروژن و پروژسترون، به عنوان چرخه قاعدگی شناخته شده است. بسیاری از […]

بسیاری از نوزادان هنگام تغذیه با شیر مادر عرق می کنند و این یک پدیده طبیعی است. برای اطمینان از اینکه همه چیز خوب است، باید در خصوص این مسئله با پزشک متخصص اطفال صحبت کنید. در هنگام شیردهی، مادر و کودک در تماس نزدیک هستند، اغلب پوست به پوست و این مسئله می تواند باعث گرم شدن کودک شود. این مسئله حرارت بدن نوزاد را افزایش می دهد. برای کمک به تنظیم دمای بدن نوزاد، بدن او شروع به […]

آدمها هر کدام شخصیت خاص خود را دارند. برخی از زوج ها از هر فرصتی برای با هم بودن استفاده می کنند، در حالی که برخی دیگر ترجیح می دهند که زمانی را در تنهایی بگذراند و از استقلالی که دارند، لذت می برند. البته در این میان برخی دیگر نیز هستند که سعی می کنند میان این دو تعادل برقرار کنند.همیشه این سوال برای ما بوجود می آید که چقدر از زمان مان را باید صرف رابطه عاطفی مان […]

صبح از خواب دیر بیدار می شوید، سرتان به شدت درد می کند، و بدنتان این حس را دارد که انگار کامیون از رویش رد شده است. کامپیوترتان قاطی می کند و فایل هایتان پاک می شود. سوپروایزر شما در محیط کار دخالت در ریز امور را به اوج خود رسانده است. باید وقت ناهار هم کار کنید، و هنوز چندین ساعت تا پایان روز کاری باقی مانده است.بیشتر مردم صبح ها روز را آنطور که سفید برفی قصه ها […]

بوقلمون در فرهنگ خارجی‌ها یک غذای خاص است که در مناسبت‌های مهم مانند کریسمس، جشن شکرگزاری و … سرو می‌شود اما در ایران مردم به دلیل سالم‌تر بودن این گوشت در مقایسه با انواع گوشت‌های قرمز از این غذا حمایت می‌کنند. به هر حال مصرف بوقلمون هم مانند سایر غذاها مزایا و معایبی دارد که بهتر است آنها را بدانید. متقاضیان تغذیه می‌گویند لازم است در رژیم غذایی مان یک وعده گوشت داشته باشیم که معادل ۶۵ تا ۱۰۰ گرم گوشت […]

آنچه که در این مقاله به آن می پردازیم «انگل های گوارشی» از دیدگاه طبّ قدیم هستند؛ در واقع منظور ما از انگل، کرم های گوارشی قابل مشاهده(مثل کرم کدو، آسکاریس، کرمک و …) بوده سایر بیماری های انگلی دستگاه گوارش که ناشی از عوامل میکروسکوپی هستند(مثل ژیاردیا، آمیب، شیگلا و …) موضوع بحث ما نیستند. در طبّ قدیم، معمولاً مشکلات ناشی از انگل های میکروسکوپی در حیطه درمان انواع اسهال ها و مانند آن مورد بحث قرار می گیرند. […]