دانشنامه ناریا
جمعه ۱۰ فروردین ۱۴۰۳
تاریخ امروز:
نوشته ها:
درباره ناریا:
در صورتی که مطلب مورد نظر خود را در ناریا پیدا نکردید از جستجوگر سایت برای یافتن آن تلاش کنید.



ابتدا در یک قابلمه کوچک آب و ۱قاشق شکر راروی حرارت بالا قرار داده تا بجوشد.سپس میوه های خشک را اضافه می کنیم مواد لازم ۱/۳ فنجان شکر یا خاکه قند ۴/۳ فنجان +۱ قاشق غذاخوری مخلوط میوه های خشک به دلخواه ۱ و ½ فنجان تخم مرغ ۳ عدد آرد ۱ و ½ فنجان بکینگ پودر ۱ قاشق چایخوری کره ذوب شده ۱۱ قاشق غذاخوری طرز تهیه: ابتدا در یک قابلمه کوچک آب و ۱قاشق شکر راروی حرارت بالا […]

نوشته شده توسط شادی در شهر - ۳ - ۱۳۹۳ ارسال دیدگاه خواندن ادامه نوشته

اگر چه علم ثابت کرده است که گیاه خواری در حفظ سلامت بسیار تأثیرگذار است و به طور چشمگیری احتمال بروز بیماری های قلبی را کاهش می دهد، اما مصرف مقداری گوشت نیز برای سلامت انسان مفید و ضروری است. تغذیه با گوشت: * به نوشته «ehow»، گوشت سفید، سرشار از آهن، روی و ویتامین B12 است که برای رشد کودکان بسیار ضروری است. * گوشت قرمز غنی از منیزیم و ماده مغذی است که در حفظ سلامت افراد به […]

نوشته شده توسط شادی در شهر - ۲ - ۱۳۹۳ ارسال دیدگاه خواندن ادامه نوشته

بلغور گندم را در آب جوش بریزید تا چند دقیقه جوش بزند. سپس در صافی بریزید تا آب اضافی آن گرفته شود. جوانه ماش را نیز بشویید و در صافی بریزید تا آب اضافی آن نیز گرفته شود مواد لازم ( ۵-۴ نفر) • ۲۵۰ گرم جوانه ماش • ۴۰۰ گرم هویج رنده شده • ۱۲۰ گرم ماست چکیده پاستوریزه • ۳ قاشق غذاخوری جعفری خرد شده • ۵ قاشق غذاخوری بلغور گندم • ۳ عدد تخم مرغ • ۶-۵ […]

نوشته شده توسط شادی در شهر - ۱ - ۱۳۹۳ ارسال دیدگاه خواندن ادامه نوشته

شیربرنج از جمله عذاهایی است که برای همه اعضای خانواده بویژه سالمندان و کودکان مفید است. طرز پخت سبک دیگری از آن را که به نام شیر برنج ترکی معروف است در ادامه فرا بگیرید شیربرنج از جمله عذاهایی است که برای همه اعضای خانواده بویژه سالمندان و کودکان مفید است. طرز پخت سبک دیگری از آن را که به نام شیر برنج ترکی معروف است در ادامه فرا بگیرید. مواد لازم: برنج: ۲ /۱ پیمانه شیر: ۱ لیتر آب: […]

نوشته شده توسط شادی در مرد - ۲۶ - ۱۳۹۳ ارسال دیدگاه خواندن ادامه نوشته

این غذا برای ۴ نفر کافی است و همراه با نان و سبزی، کاهو، ترشی، گوجه، خیارشور و… سرو میشود. مواد لازم : بلغور گندم: ۲ پیمانه که از قبل خیس خورده و چرخ شود. سیب زمینی: ۲ عدد بزرگ، یکی را می پزیم و یکی را به صورت خام نگه میداریم و همه را رنده می کنیم. پیاز: ۲ عدد خرد شده و تفت داده شده زیره: ۱ ق. چایخوری نمک: ۱ ق. غذاخوری فلفل سیاه: ۱ ق. چایخوری […]

نوشته شده توسط شادی در مرد - ۲۵ - ۱۳۹۳ ارسال دیدگاه خواندن ادامه نوشته

آماده سازی : ۶۰ دقیقه پخت : ۳۰ دقیقه مواد لازم جهت تهیه چامین مرغ و نودل برای ۳ نفر : سینه مرغ ۱ عدد نودل ۲ بسته جوانه ماش ۲ پیمانه سس سویا ۱/۲ پیمانه هویج خلال کبریتی ۲۵۰ گرم کرفس خلال کبریتی ۲۵۰ گرم کنجد ۲ قاشق غذا خوری پیاز ۱۰۰ گرم زنجبیل به میزان لازم شکر به میزان لازم نمک ، فلفل و دارچین به میزان لازم طرز تهیه چامین مرغ و نودل : ابتدا پیاز را […]

نوشته شده توسط شادی در مرد - ۲۱ - ۱۳۹۳ ارسال دیدگاه خواندن ادامه نوشته

مواد لازم برای ۴ نفر : قزل آلا یا ماهیان مشابه ۱ کیلو ادویه ۱ قاشق چایخوری سیب متوسط پخته و قطعه شده ۱ عدد پیاز متوسط حلقه شده نصف فنجان لیمو شیرین ۴ قطعه کره یا مارگارین ذوب شده نصف فنجان طرز تهیه : منقل را آماده کرده ماهی را در وسط یک ورق آلومینیومی بگذارید. داخل شکم ماهی کمی ادویه ریخته و با سیب و پیاز و لیمو پر کنید. مقداری از کره را هم داخل شکم ماهی […]

نوشته شده توسط شادی در مرد - ۲۰ - ۱۳۹۳ ارسال دیدگاه خواندن ادامه نوشته

مواد لازم برای ۸-۶ نفر : مرغ ۱ عدد ( دو کیلویی ) سبزی خرد شده یک لیوان شامل ( جعفری، گشنیز، نعنا و ترخون ) مغز گردوی چرخ شده یک فنجان آلو و قیسی خرد شده نصف فنجان پیاز سرخ شده ۲ قاشق سوپخوری زعفران ساییده نصف قاشق چایخوری زرشک ۲ قاشق سوپخوری شکر یک قاشق سوپخوری آب لیمو یا آب نارنج ۳-۲ قاشق سوپخوری نمک و فلفل به مقدار لازم طرز تهیه: مرغ را با آب لیمو یا […]

نوشته شده توسط شادی در مرد - ۱۸ - ۱۳۹۳ ارسال دیدگاه خواندن ادامه نوشته