کبودی زمانی رخ می دهد که عروق خونی کوچک و یا رشته های عضلانی پاره شده و خون به اطراف بافت وارد شود و رگ به رگ شدن به علت آسیب دیدن رباط و معمولا به خاطر کشش و یا یک حرکت غیر طبیعی در مفصل به وجود می آید. رگ به رگ شدن و کبودی ها چه هستند؟ رگ به رگ شدن باعث درد، ورم و عدم توانایی حرکت در عضو آسیب دیده می شود. همچنین ممکن است عضو […]
آرتریت روماتوئید یک بیماری خود ایمنی است که می تواند سبب التهاب مزمن مفاصل و مناطق دیگر بدن می شود. آرتریت روماتوئید می تواند روی مردم در تمام سنین تاثیر بگذارد. علت آرتریت روماتوئید شناخته شده نیست. آرتریت روماتوئید یک بیماری است که باعث درد و تورم در مفاصل می شود. دست ها، پاها و مچ دست را مبتلا می سازد، اما می تواند به قسمت های دیگر بدن نیز آسیب برساند. علائم بیماری آرتریت روماتوئید چیست؟ آرتریت روماتوئید باعث […]
حتما برای شما هم پیش آمده که در یک گردش بیرون از خانه پشهها به جانتان افتاده و چپ و راست مجبور شده اید آنها را از خود برانید، در حالی که همین پشهها که در حال خراب کردن گردش شما هستند، هیچ کاری به کار دوست شما که کنارتان قدم میزند، ندارند! به راستی موضوع از چه قرار است؟ محققی به نام “جیل ریچاردسون” در گفتوگو با نشریه “salon” اشاره میکند که دلیل این موضوع در مواد شیمیایی موجود […]
اگر از رفتن به سالن ورزشی، دویدن، یا تجهیزات ورزش خانگی خسته شده اید، ممکن است بخواهید طناب زدن را امتحان کنید. طناب زدن ورزش کم هزینه ای است که می توان آن را در یک فضای کوچک اجرا کرد. در طناب زدن دستگاه گردش خون و تنفس از راه فعالیت هوازی تقویت می شوند و آمادگی لازم را برای انجام فعالیت های روزانه به دست می آورد. کسی که فعالیت خود را بر طناب زدن استوار کند، عضلات بزرگ […]
بیماری مزمن و پیشروندهای است که با تحلیل رفتن غضروفی که بخش انتهایی استخوانها را در مفاصل میپوشاند، مشخص میشود. نتیجه این بیماری، درد و سفتی در مفصل و عضلات و رباطهایی است که آن را احاطه میکنند… درمان جراحی برای این بیماری وجود ندارد ولی با تدابیری میتوانید مانع پیشرفت آرتروز شوید که از مهمترین تدابیر مورد بحث، ورزشهای خاص است. آرتروز یکی از علل اصلی معلولیت و ناتوانی است. هم مردان و هم زنان به این بیماری مبتلا […]
اگر این عادت ها را ترک کنید زیبایی شما چند برابر می شود.در اینجا به ۵ عادت اشتباهی اشاره میکنیم که میتوانند برای زیبایی شما مضر باشند… ۱ مالیدن مچها به هم بعد از عطر زدن: عطرها از مولکولهای فراری درست شده اند که در مواجهه با گرما، سرما و سایش تبخیر میشوند. بهترین شیوه عطر زدن این است که شما عطر را ۱۵ سانتیمتری مچ به سمت داخل یا آرنج یا گردن اسپری کنید. بعد از آن نباید به […]
از رزماری میتوان برای درمان نفخ، درد مفاصل، سرماخوردگی، کبد اشباعشده و غیره استفاده کرد. اگر در باغچهی منزلتان رزماری دارید خوشا به حالتان چون گنجینهای از خواص در اختیارتان هست. برگها، گلها و روغن گیاهی آن جزو بهترین درمانهای طبیعی محسوب میشوند که سلامتی را ارتقا میدهند. در واقع از این گیاه میتوان برای درمان نفخ، درد مفاصل، سرماخوردگی، کبد اشباعشده و غیره استفاده کرد. در این مطلب به شما خواهیم گفت چگونه میشود از خواص درمانی این گیاه […]