در میانه دعوا و کشمکش خیلی طبیعی است که حس کنید به شدت عصبی شده‌اید اما اگر این حالت زیاد اتفاق بیفتد، حادثه‌ای ناخوشایند برای شما و همسرتان رقم می‌خورد. تکرار این حملات شما را شرطی و گوش به زنگ می‌کند. شما همیشه آماده دفاع در برابر حمله و پیوسته غرق در افکار استرس‌زای خودتان هستید. بنابراین وقتی همسر شما می‌گوید «بیا صحبت کنیم»، به طور خودکار فکر می‌کنید جنگ دیگری در راه است. سپس به گونه‌ای واکنش نشان می‌دهید […]
