دانشنامه ناریا
پنج شنبه ۹ فروردین ۱۴۰۳
تاریخ امروز:
نوشته ها:
درباره ناریا:
در صورتی که مطلب مورد نظر خود را در ناریا پیدا نکردید از جستجوگر سایت برای یافتن آن تلاش کنید.


40 كليد طلايي براي داشتن يك زندگي متفاوت

روزانه ۱۰ تا ۳۰ دقیقه قدم بزنید و در هنگام قدم زدن لبخند را فراموش نکنید. این کار بهترین داروی ضدافسردگی است…   – حداقل ۱۰ دقیقه در روز با خود خلوت کنید، اگر لازم شد یک قفل بخرید.   – با استفاده از ویدیو برنامه‌های تلویزیونی آخر شب و مورد علاقه‌تان را ضبط کنید، تا بیشتر بخوابید.   – صبح‌ها که از خواب بیدار می‌شوید این جمله را کامل و تکرار کنید: “امروز قصد دارم که …”   – […]

نوشته شده توسط شادی در آبا - ۱۱ - ۱۳۹۶ ارسال دیدگاه خواندن ادامه نوشته
103 نکته برای اینکه شاد زندگی کنید

چند سالتان است؟ فکر می کنید چند سال دیگر زندگی می کنید؟ در این چند سال که برای خودتان متصور هستید، قصد دارید چه جوری زندگی می کنید؟ حالتان خوب است؟ شاد هستید؟ از آینده چه تصوری دارید؟ کجا هستید؟ آدم شادی هستید یا یک گوشه نشسته اید و زانوی غم بغل کرده اید؟ برای این چند سال، سهم غم و شادی تان از زندگی چقدر است؟ تا امروز چطور زندگی کرده اید؟ چقدر شاد هستید و شادی چه سهمی […]

نوشته شده توسط شادی در خرد - ۵ - ۱۳۹۶ ارسال دیدگاه خواندن ادامه نوشته
40 كليد طلايي براي داشتن يك زندگي متفاوت

روزانه ۱۰ تا ۳۰ دقیقه قدم بزنید و در هنگام قدم زدن لبخند را فراموش نکنید. این کار بهترین داروی ضدافسردگی است…   – حداقل ۱۰ دقیقه در روز با خود خلوت کنید، اگر لازم شد یک قفل بخرید.   – با استفاده از ویدیو برنامه‌های تلویزیونی آخر شب و مورد علاقه‌تان را ضبط کنید، تا بیشتر بخوابید.   – صبح‌ها که از خواب بیدار می‌شوید این جمله را کامل و تکرار کنید: “امروز قصد دارم که …”   – […]

نوشته شده توسط شادی در آبا - ۱۲ - ۱۳۹۵ ارسال دیدگاه خواندن ادامه نوشته