پوست خود را در ۴۰  سالگی تصور کنید که تقریبا به مانند ۲۰  سالگیتان است. به نظر حقیقتی غیر واقعی می رسد؟ اما اگر به شما گفته شود که هر روزه فقط با قرار دادن یک لایه موثر از کرم های ضد آفتاب بر روی پوستتان، شما در حال حاضر در راه درستی برای محافظ از پوست خود هستید، باور می کنید؟ ۹۰ درصد از پیری پوست بر اثر نور خورشید ایجاد می‌شود. افرادی که روزانه از ضدافتاب با حداقل […]

یک متخصص پوست در آمریکا تاکید دارد که ویتامین D مورد نیاز بدن بهتر است از طریق غذا تامین شود نه نور آفتاب. نور خورشید پس از ۱۵ دقیقه پوست را تخریب می‌کند.