بارداری، یکی از شیرینترین زمانهای زندگی هر زنی است. انتظار شیرینی که شما را برای برعهده گرفتن نقش مادری آماده میکند، میتواند زندگیتان را زیر و رو کند، اما بعید نیست که دوره انتظار شما، مثل بسیاری از زنان دیگر، طولانیتر از انتظارتان شود. برای اینکه نگرانیتان برطرف شود و این تاخیر در بارداری را «ناباروری» تلقی نکنید، ادامه این مطلب را بخوانید. شاید شما هم بتوانید دلایل باردار نشدنتان را در میان عوامل زیر پیدا کنید.یک ماه دیگر هم […]
روزگاری بود که چاقی نه تنها عیب بهشمار نمیرفت، بلکه امتیاز هم محسوب میشد، چون نمادی از ثروت و رفاه بهحساب میآمد و به آن مباهات میکردند. بله! از اینکه چاق بودند، خوشحال بودند. اما معیارهای زیبایی هر چند وقت یکبار تغییر میکند. فعلا مد این است؛ لاغری. بالطبع این طرز تفکر مرد و زن و خرد و کلان بهدنبال شیوههایی هستند تا به هر نحوی که هست، قدری از اضافهوزنشان کم کنند. اما اغلب شاهد بودهایم که خیلی […]
شاید شما هم از افرادی هستید که احساس میکنید جدیدا بدون دلیل چاق شده اید. افرادی زیادی در هنگام مراجعه به کلینیک های کاهش وزن ذکر مینمایند که در ماههای اخیر بدون آن که تغییری در غذای خود داده باشند دچار افزایش وزن شده اند. واقعیت آنست که چاقی و افزایش وزن رخ نخواهد داد مگر آن که تعادل بین انرژی دریافتی و انرژی سوخت و ساز شما به هم بخورد. اگر شما مراقب کالری دریافتی تان هستید و به […]
هیچ کس دوست ندارد بیمار شود و روزهای زندگی را با درد و ناراحتی بگذراند، اما گاهی به دلیل بیاطلاعی از نشانههای جدی و مهم بیماریها، با نادیده گرفتن آنها زمینهساز بروز مشکلی جدی میشویم. بنابراین بهترین کار این است که نشانههای مهم بیماریها را بشناسیم و برای درمان به موقع آنها اقدام کنیم. کاهش وزن بدون دلیل کاهش وزن بدون رژیم غذایی و ورزش رویای خیلی از انسانهاست، اما این وضعیت در اصل میتواند نشانهای مهم از مشکلی در […]