شاید همه تمایل داریم کودکانی داشته باشیم که خوب غذا میخورند و از تمام گروههای غذایی استفاده میکنند. مسلما هیچکدام از ما از نق زدن فرزندمان سر میز غذا و بهانهگیری از دوست نداشتن غذاهای مختلف خوشمان نمیآید. اکثر ما دوست داریم وقتی میز غذا را میچینیم فرزندمان با علاقه و میل زیاد مشغول خوردن شود و لذت ببرد. شاید بارها به روشهای مختلف متوصل شدهاید و اصطلاحا او را گول زدهاید که فلان غذا را بخورد. شاید حتی به […]
بعضی از خردسالان علاقهای به سبزیجات، گوشت و مواردی از این دست ندارند. صادقانه بیندیشید آیا این تمردها الگوبرداری از شما نیست؟ آخرین باری که مقدار زیادی سبزی، حبوبات یا گوشت خوردهاید را بهیاد میآورید؟ در نزد فرزندتان با بهبه و چهچه و شادی از موادی که کمتر به آن علاقهمند هستند میل کنید. یادم میآید دوران کودکی از صبح تا ظهر با براداران و بچههای فامیل در حیاط و کوچه بازی کرده، هنگام گرسنگی خودمان را با نان و […]