انتخاب های زیادی وجود دارد؛ بسته به اینکه این هدیه را چندنفره بخرید و یا نسبت خانم یا آقای دانشجو با شما چه باشد. پیشنهاد ما این است که فهرست زیر را بخوانید و بعد برای خرید دسته‌جمعی یا تک‌نفره‌ی هر کدام از آنها تصمیم‌گیری کنید.   مطمئن باشید که یکی از این پیشنهادها با ویژگی‌های شخصیتی خانم یا آقای دانشجو و مهم‌تر از آن با جیب شما تناسب خواهد داشت.   در هر حال در اختیار داشتن یک فهرست […]

این روز‌ها که آلودگی هوای شهر تهران به مرز هشدار رسیده  همه رسانه‌ها از رادیو و تلویزیون گرفته تا شبکه‌های اجتماعی نسبت به خطرات آن به مردم هشدار می‌دهند. در این میان همه نگرانی‌ها بیشتر متوجه کودکان و تهدید سلامتی آنها در این هوا است. به همین دلیل ما با دکتر متقی،درباره خطرات آلودگی بر سلامتی بچه‌ها و روش‌های درمان آن گفتگو کردیم که در ادامه میخوانید می‌خوانید. آلودگی هوا تهدیدی برای سلامتی بچه‌ها آلودگی هوا بیشترین تأثیر را روی […]

مواد لازم برای اسلایس کدوسبز :  کدو با پوست رنده شده ۵۰۰ گرم البته با رنده درشت  پیاز داغ  ۱ عدد بزرگ  ژامبون  ۲۰۰ گرم یا حدود ۷ ورق  پنیر پیتزا رنده شده  ۱۲۵ گرم اگر بیشتر بریزید چه بهتر آرد ۱۱۰ گرم یا ۱ پیمانه پلوپز روغن مایع دوسوم پیمانه پلوپز تخم مرغ ۴ یا ۵ عدد بسته به اندازه آن ها بکینگ پودر ۱ قاشق چایخوری نمک و فلفل و آویشن به میزان دلخواه   طرز تهیه اسلایس […]

احتمالا با لیپوپروتئین با چگالی بالا (HDL) و لیپوپروتئین با چگالی پایین (LDL) که به ترتیب به نام های کلسترول خوب و کلسترول بد شناخته می شوند، آشنا هستید. اما آیا با روش هایی موثر برای افزایش سطوح کلسترول خوب و محافظت از سلامت قلب خود نیز آشنا هستید؟   کلسترول خوب وظیفه انتقال کلسترول اضافی به کبد و جلوگیری از ساخت آن در جریان خون را بر عهده دارد. اما هنگامی که کلسترول بد انتقال کلسترول در سراسر بدن […]